夏季酷热，出汗量也随着增加，若是不补充水份的话是很轻易中暑的，不过有蛮多人并不爱喝水，感觉光喝白水过分枯燥，既然如斯，斟酌做一些花茶取代白开水，不只好喝，另有清热解暑的功能。

市道上罕见的一些花茶的茶叶实在都是来自于鲜花的花瓣，上面花礼网小编就为大师先容几种能够用来沏茶喝的花卉：

①菊花
菊花性微寒，常常使用来助人清热泻火，信任良多人吃工具上火今后都有喝菊花茶的习气。菊花有良多种类，凡是来作药用的是白菊，咱们在市道上买到的菊花茶也大多以白菊为主。须要注重的是，家里养的菊花是不能用来沏茶的，只可供抚玩，想喝菊花茶仍是采办正轨牌子的比拟好。

②薄荷

薄荷的香气很出格，是一种清冷的香味，养在家里能够清爽室内氛围，用来沏茶能够消炎润喉，经常常使用来和柠檬、百香果等生果搭配制功能茶，是夏季大受接待的解暑靓饮。

③茉莉

④金银花
金银花既是动物也是常常使用的中草药，比方口中有溃疡的时辰，能够恰当喝一些金银花茶，有消炎解毒的功能。夏季很风行喝金银花茶，放一小撮金银花茶叶就能够泡出很浓郁的幽香，不爱喝白开水的伴侣也能够尝尝喝这个哦。

哪些动物能够沏茶喝？实在有很多花卉都能泡水，不过不倡议饮用过分，也不倡议天天都喝，由于动物几多带一些药性，过分饮用能够会对身材形成影响，大师仍是要养成爱喝温水的习气。